少し減った・・・かも

１０の位が一つ減りました。でも、誤差の範囲というか。
安定はしてないけど、今朝乗った体重計に表示されるとうれしくなりますね♪

なるべく魚食にしたりとか、気にしてるんだけども、飲み物も変えまして。

ずっと緑茶を飲んでいたのだけど、プーアル茶にしました。
何が変わるってわけじゃないけどさ…。

あと、どうしてもおやつを食べてしまうので。なんとなく干しイモにしてみたり（お隣さんの手作りをおすそわけしてもらいました。）干し芋をかじると犬が騒ぎ出したり（奴らホシイモ大好き）。

でも、どうしようもないのでおからクッキーを買ってしまった。
これ効果あるのか微妙だなー。
でも、イソフラボン取れるからいいかな？